| Nyks |
27 Ağustos 2015 15:18 |
Çocuğum Meyve Yemiyor
Pek çok anne çocuğuna sağlıklı bir besin maddesi olan meyve yedirmeye çalışır ve pek çok çocuk da bunu reddeder. Çocuklarının meyve yeme konusunda ısrar eden aileler öncelikle bu alışkanlığı kendi beslenme düzenlerinde oturtmalılardır. Bunun yanında Meyve sevmeyen çocuğa meyveleri küçük parçalar haline getirip vermek çekici gelebilir. Tüketmesi zor ve sert olan armut, elma, ayva gibi meyveleri rendelemek ve kaşıkla tüketmesini sağlamak yine ilgi çekici bir sunum olur. Ayrıca yaz aylarında dondurma ile meyveyi karıştırmak da yiyeceği zevkli hale getirir. Her akşam yemekten iki saat sonra soyulup, doğranıp hazırlanmış meyve tabaklarını tüm aile bireylerinin tüketmesi de çocuğun bu meyveleri yemesini destekler.
|
